Vorteile der Ismakogie
Ismakogie ist eine Haltungs- und Bewegungslehre, die bei vielen Beschwerden des Bewegungsapparates
  • zur Verbesserung und Unterstützung sowie
  • zur Prävention eingesetzt werden kann.

Erfasst werden
  • alle Gelenke, z.B. Fuß-, Knie-, Hüft-, Schulter-, Handgelenke
  • Wirbelsäule, Rücken, Nacken, Schultergürtel
  • der Beckenboden und die gesamte Skelettmuskulatur einschließlich
  • Gesichts- und Kopfmuskulatur

Mit Ismakogie erreichen Sie
  • Verbesserung der Körperhaltung
  • Lösen von Verspannungen und Blockaden
  • weniger Fuß- bzw. Gelenkbeschwerden
  • Straffung/Kräftigung der gesamten Muskulatur
  • Entlastung der Wirbelsäule
  • harmonisches und verjüngtes Aussehen

Die positiven Auswirkungen
  • Sie optimieren Ihre Alltagsbewegungen
  • die Ermüdungsgrenze beim Sitzen, Gehen, Stehen sinkt
  • die Muskulatur wird situationsgerecht eingesetzt (z.B. Beckenboden)
  • Sie erleben Entlastung beim Heben und Tragen
  • Ihre Ausstrahlung verbessert sich durch harmonische Bewegungen
  • Ihre Konzentrationsfähigkeit wird sich verbessern
  • Sie spüren mehr Energie und Wohlbefinden.

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